Versterk je Enkel

Apakah Anda memiliki pergelangan kaki atau pergelangan kaki yang lemah? Kemudian memperkuat pergelangan kaki Anda. Anda dapat dengan latihan dalam aplikasi ini atau dengan memakai penjepit. Latihan mengambil beberapa menit dan Anda dapat dibawa kemana-mana. Panduan pemilihan brace akan membantu Anda dalam memilih penjepit cocok untuk olahraga Anda.

Aplikasi ini menawarkan program latihan 8 minggu, terdiri dari tiga set latihan per minggu. Latihan dan jadwal terlampir dari studi 2BFit dari EMGO Institute dan telah terbukti secara ilmiah efektif untuk pemulihan dari cedera pergelangan kaki yang baik. Selain itu, informasi aplikasi pada penggunaan kawat gigi pergelangan kaki dan tape.

Aplikasi ini dibawa ke anda oleh VeiligheidNL. Tujuan: cedera pergelangan kaki lebih cepat sembuh dan mencegah cedera baru.